1. 美食菜谱
  2. 家常菜
  3. 私房菜
  4. 海鲜
  5. 开胃菜
  6. 早餐
  7. 素菜
  8. 凉菜
  9. 面食
  10. 糕点
  11. 甜点
  12. 小吃
  13. 饮品
  14. 主食
  15. 宴客菜
  16. 荤菜
  17. 下酒菜
  18. 卤菜
  19. 川菜
  20. 湘菜
  21. 鲁菜
  22. 东北菜
  23. 闽菜
  24. 粤菜
  25. 苏菜
  26. 云南菜
  27. 浙菜
  28. 猪肉
  29. 牛肉
  30. 羊肉
  31. 鸡肉
  32. 鸭肉
  33. 鸡蛋
  34. 扇贝
  35. 鱿鱼
  36. 土豆
  37. 茄子
  38. 冰淇淋
  39. 沙拉
  40. 糖水
  41. 蛋糕
换一批

孕中期食谱

怀孕中期准妈妈的早孕的反应会消失或者减轻,所以这个时期准妈妈的食欲非常佳。可是由于此时孕妇血容量及心脏负担逐步增加,应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。孕妇中期的营养同时还需满足孩子的身体、骨骼、重要器官的发育的需求;所以一定要引起重视。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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