1. 面食
  2. 面粉
  3. 玉米面
  4. 黑米
  5. 面条
  6. 荞麦面
  7. 馒头
  8. 方便面
  9. 年糕
  10. 意面
  11. 通心粉
  12. 高粱
  13. 大麦
  14. 燕麦片
  15. 燕麦
  16. 饺子
  17. 油条
  18. 粉丝
  19. 凉粉
  20. 米粉
  21. 糯米粉
  22. 粉条
  23. 粉皮
  24. 蕨根粉
  25. 玉米
  26. 大米
  27. 全麦粉
  28. 小麦
  29. 糯米
  30. 红曲米
  31. 西米
  32. 小米
  33. 乌冬面
  34. 凉皮
  35. 米线
  36. 糙米
  37. 米饭
  38. 烤麸
  39. 汤圆
  40. 河粉
  41. 藕粉
  42. 紫米
  43. 黄米
  44. 澄面
  45. 燕麦
  46. 小麦胚芽
  47. 面筋
  48. 低筋面粉
  49. 荞麦
  50. 高筋面粉
  51. 莜面
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玉米

玉米也有包芦、玉茭、苞米、棒子、粟米等之称,玉米可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一,玉米对高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。不仅如此,玉米还有利尿作用、降压作用、降血糖作用、利胆作用、防止便秘,防止动脉硬化作用、美肤护肤功效、降糖功效以及预防肿瘤功效。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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