1. 干果豆类
  2. 枸杞
  3. 葡萄干
  4. 芝麻
  5. 杏仁
  6. 蔓越莓
  7. 莲子
  8. 桂圆
  9. 鹰嘴豆
  10. 白果
  11. 麦芽
  12. 罗汉果
  13. 板栗
  14. 绿豆
  15. 南瓜子
  16. 黑豆
  17. 黄豆
  18. 腰果
  19. 芸豆
  20. 蚕豆
  21. 红豆
  22. 栗子
  23. 银杏
  24. 芡实
  25. 话梅
  26. 核桃
  27. 蜜豆
  28. 松仁
  29. 乌梅
  30. 桃胶
  31. 橄榄
  32. 榛子
  33. 眉豆
  34. 松子
换一批

松子

松子就是松树的种子,它还有海松子和果松之称。松子主要以炒食、煮食为主,所以是老少皆宜的食物,松子有强身健体、治疗燥咳、吐血、便秘等效果,特别是对老年腰痛、便秘、体弱、眩晕、小儿生长发育迟缓都是有养血润肠、补肾益气、滋补健身的作用。但是肾亏遗精、脾虚便溏、湿痰患者都不适宜宜多食。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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