1. 茎叶蔬菜
  2. 芹菜
  3. 油麦菜
  4. 韭菜
  5. 豆芽
  6. 圆白菜
  7. 油菜
  8. 香菜
  9. 小白菜
  10. 菠菜
  11. 生菜
  12. 娃娃菜
  13. 芦笋
  14. 蒜苗
  15. 大白菜
  16. 茼蒿
  17. 豆苗
  18. 卷心菜
  19. 苋菜
  20. 芥菜
  21. 紫甘蓝
  22. 青菜
  23. 西芹
  24. 马齿苋
  25. 蒜苔
  26. 芥蓝
  27. 西洋菜
  28. 青蒜
  29. 牛至
  30. 豌豆苗
  31. 菜心
  32. 韭黄
  33. 芝麻菜
  34. 芦蒿
  35. 芥兰
  36. 马兰头
  37. 紫苏
  38. 甘蓝
  39. 穿心莲
  40. 桂花
  41. 香椿
  42. 菊花菜
  43. 塔菜
  44. 蕨菜
  45. 橄榄菜
  46. 荠菜
  47. 鱼腥草
  48. 水芹菜
换一批

秋葵

秋葵中富含锌等微量元素,对增强人体防癌抗癌有着很大的帮助。同时秋葵还具有助消化,护肠胃、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌、劫匪、补肾、去疲劳的功效。秋葵在非洲也已经成为可运动员食用的首选蔬菜,更是老人的保健食品,秋葵的种子可以榨油,黄秋葵油更是一种高档的植物油,它的营养价值更是远远超过了花生油和芝麻油。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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