1. 茎叶蔬菜
  2. 芹菜
  3. 油麦菜
  4. 韭菜
  5. 豆芽
  6. 圆白菜
  7. 油菜
  8. 香菜
  9. 小白菜
  10. 菠菜
  11. 生菜
  12. 娃娃菜
  13. 芦笋
  14. 蒜苗
  15. 大白菜
  16. 茼蒿
  17. 豆苗
  18. 卷心菜
  19. 苋菜
  20. 芥菜
  21. 紫甘蓝
  22. 青菜
  23. 西芹
  24. 马齿苋
  25. 蒜苔
  26. 芥蓝
  27. 西洋菜
  28. 青蒜
  29. 牛至
  30. 豌豆苗
  31. 菜心
  32. 韭黄
  33. 芝麻菜
  34. 芦蒿
  35. 芥兰
  36. 马兰头
  37. 紫苏
  38. 甘蓝
  39. 穿心莲
  40. 桂花
  41. 香椿
  42. 菊花菜
  43. 塔菜
  44. 蕨菜
  45. 橄榄菜
  46. 荠菜
  47. 鱼腥草
  48. 水芹菜
换一批

荠菜

荠菜的钙含量超过豆腐,胡萝卜素与胡萝卜相仿,荠菜也是野菜中最鲜美的,因为它本身富含的氨基酸达到11中多。荠菜的药用价值也很高,它可促进排泄、增进新陈代谢,有助于防治糖尿病、肠癌、高血压等;由于荠菜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,所以也有助于增强免疫功能,能降血压,健胃消食,抗病毒,对糖尿病性白内障患者也有疗效。
经验文章 功效与作用 食物相克表
手机页面
收藏网站 回到头部
YBFZGJC