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疾病百科

落枕

  1. 综述
  2. 症状病因
  3. 诊断详述
  4. 检查鉴别
  5. 文章解读

落枕综述

落枕

综述

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

落枕相关知识

总是落枕是怎么回事 落枕除了是由于不正确的睡眠姿势之外,还与其它的因素有很大的关系,比如说若是出现肌肉扭伤的情况下,也是会导致落枕的,因为扭伤后会导致睡眠姿势的不适,让气血运行受阻,就容易落枕,还有就是若是受到风寒或者过度的劳累的话也是会有落枕的可能,下面来...[ 查看全文 ]
吹风机怎么治疗落枕 方法一: 将热水袋(不要太烫,避免皮肤被烫伤)放到落枕一侧的颈部位置,促进该部位的血液循环,几分钟之后,用手轻轻的按摩颈部,使颈部得到放松。按摩时不要太用力,轻轻揉捏,小幅度转动颈部 方法二: 用吹风机在颈部和肩膀部分吹15到20分钟左右(吹风机...[ 查看全文 ]
近日,刘诗诗现身成都机场,她头戴蓝色鸭舌帽,上穿拼接毛衣下搭牛仔裤,潮范儿十足,脖子上因为拔火罐留下的痕迹尤为明显。近几年,拔火罐在娱乐圈中颇为流行,受到了包括贝嫂维多利亚(VictoriaBeckham)、詹妮弗·安妮斯顿(Jennifer Aniston)以及格温妮斯·帕特洛(Gwyneth...[ 查看全文 ]
按摩 对于落枕,一般采用手法按摩治疗就可以得到良好的效果。手法按摩治疗的方法是,病人取端坐位,施术者站在其后进行按摩。如果属于肌肉痉挛的话,可以沿着该痉挛的肌肉行走的方向,实行松筋、理筋等手法按摩,反复3-5次;如果属于副神经痛的话,那你就应该沿着神经分布的...[ 查看全文 ]
1、伸缩颈部 做这个动作时坐着和站着都可以,只要是上半身保持直立状态即可。抬头挺胸,先将颈部向上伸,尽可能伸到身体做能承受的最大范围,到不能再伸长的时候尽量往下缩,下巴尽量靠近脖子,缩到不能再缩短时,再向上伸,这个动作可以连续做二十次。这样能够有...[ 查看全文 ]
  1. 如何预防落枕 预防落枕的有效方法有哪些
  2. 睡觉落枕了怎么办 落枕了什么办法最有效
  3. 落枕的症状有哪些
  4. 落枕了怎么办
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  13. 脖子落枕怎么办
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