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烤食谱

烤是一种烹饪手法,它的主要食材有牛肉、香菇、鸡翅、茄子、虾等,但是由于烤的食物减少了蛋白质的利用率,所以含有致癌物质,有诱发胃癌、肠癌等不利于人身体的元素,烧烤的食物等同于吸烟的危害。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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