1. 干果豆类
  2. 枸杞
  3. 葡萄干
  4. 芝麻
  5. 杏仁
  6. 蔓越莓
  7. 莲子
  8. 桂圆
  9. 鹰嘴豆
  10. 白果
  11. 麦芽
  12. 罗汉果
  13. 板栗
  14. 绿豆
  15. 南瓜子
  16. 黑豆
  17. 黄豆
  18. 腰果
  19. 芸豆
  20. 蚕豆
  21. 红豆
  22. 栗子
  23. 银杏
  24. 芡实
  25. 话梅
  26. 核桃
  27. 蜜豆
  28. 松仁
  29. 乌梅
  30. 桃胶
  31. 橄榄
  32. 榛子
  33. 眉豆
  34. 松子
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核桃

核桃为胡桃科植物,又名为胡桃和羌桃。被成为世界著名的“四大干果”之一。核桃营养价值相当的丰富,有”“长寿果”“万岁子“养生之宝”之称。核桃有健脑、润肤的功效,它还能防止细胞老化、能有效地改善记忆力、延缓衰老和杀菌的作用。对高血病和冠心病人是非常有益的。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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