1. 茎叶蔬菜
  2. 芹菜
  3. 油麦菜
  4. 韭菜
  5. 豆芽
  6. 圆白菜
  7. 油菜
  8. 香菜
  9. 小白菜
  10. 菠菜
  11. 生菜
  12. 娃娃菜
  13. 芦笋
  14. 蒜苗
  15. 大白菜
  16. 茼蒿
  17. 豆苗
  18. 卷心菜
  19. 苋菜
  20. 芥菜
  21. 紫甘蓝
  22. 青菜
  23. 西芹
  24. 马齿苋
  25. 蒜苔
  26. 芥蓝
  27. 西洋菜
  28. 青蒜
  29. 牛至
  30. 豌豆苗
  31. 菜心
  32. 韭黄
  33. 芝麻菜
  34. 芦蒿
  35. 芥兰
  36. 马兰头
  37. 紫苏
  38. 甘蓝
  39. 穿心莲
  40. 桂花
  41. 香椿
  42. 菊花菜
  43. 塔菜
  44. 蕨菜
  45. 橄榄菜
  46. 荠菜
  47. 鱼腥草
  48. 水芹菜
换一批

橄榄菜

橄榄菜一般人群都可以食用,2岁以下的幼儿不宜食用。橄榄菜搭配一碗清甜的白粥,味道极其美味。每天食用一次以上的橄榄菜可以降低乳腺癌的几率,橄榄菜对胃溃疡也有辅助治疗,也能预防胆结石和有助于缓解背部的疼痛。橄榄菜也能防患心脏病,有助于降低血液中的有害胆固醇。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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