1. 干果豆类
  2. 枸杞
  3. 葡萄干
  4. 芝麻
  5. 杏仁
  6. 蔓越莓
  7. 莲子
  8. 桂圆
  9. 鹰嘴豆
  10. 白果
  11. 麦芽
  12. 罗汉果
  13. 板栗
  14. 绿豆
  15. 南瓜子
  16. 黑豆
  17. 黄豆
  18. 腰果
  19. 芸豆
  20. 蚕豆
  21. 红豆
  22. 栗子
  23. 银杏
  24. 芡实
  25. 话梅
  26. 核桃
  27. 蜜豆
  28. 松仁
  29. 乌梅
  30. 桃胶
  31. 橄榄
  32. 榛子
  33. 眉豆
  34. 松子
换一批

蚕豆

蚕豆又有罗汉豆、南豆等之称,属于豆科植物。蚕豆还有丰富的蛋白质和多种矿物质,尤其是钾和磷的含量较高。蚕豆一般人都是可以食用的,但是对于消化不良、痔疮出血或者蚕豆过敏的人一定不能使用,蚕豆可以煮、炒、油炸,也可以制作成豆瓣酱、辣酱、甜酱等等。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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