1. 健康食谱
  2. 解酒食谱
  3. 补钙食谱
  4. 清肺止咳食谱
  5. 养肝明目食谱
  6. 下奶食谱
  7. 便秘食谱
  8. 壮阳食谱
  9. 清热祛火食谱
  10. 月经不调食谱
  11. 药膳食谱
  12. 瘦身美容食谱
  13. 养生食谱
  14. 营养美食
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便秘食谱

便秘的食谱有:蜂蜜甘蔗汁、黄芪玉竹煲兔肉、首乌红枣粥、芝麻核桃粉、土豆蜜膏、苏麻粥等等。需要注意的是:饮食中必须有适量的纤维素、保持心情舒畅,生活要有规律等等。
经验文章 功效与作用 食物相克表
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